● 어떤 칫솔을 구입해야 하나?
머리가 둥글고 작아 안쪽까지 잘 닦을 수 있는 것이 좋다. 손에 잘 잡을 수 있는 것으로 칫솔모가 너무 강하지 않은 것을 선택한다.

● 칫솔은 언제 바꾸어야 하나?
2∼3개월 정도 사용해 칫솔모가 벌어지면 바꿔 준다. 각자의 칫솔이 닿지 않도록 하고 건조한 곳에 보관해야 한다.

● 아이에겐 어떤 치약을?

아이가 사용할 치약은 반드시 불소가 있는 것을 선택한다.  치약은 적게 사용해야 오랫동안 칫솔질을 할 수 있다. 뱉지 못하는 아이는 치약 없이 칫솔질하도록 한다.

● 칫솔을 잡은 아이, 어떻게 가르칠까?

이를 닦는 방법도 중요하지만, 이닦는 습관을 몸에 배게 만드는 것이 더욱 중요하다. 그러나 적어도 학교에 들어가기 전까지는 하루에 한 번은 부모가  이를 닦아주는것이 좋다. 독립심을 기른다고 아이 스스로 하도록 내버려두는 경우가 있는데 아이가 이 닦기에 흥미를 가질 때까지 함께 관리해 주는 것이 좋다.

도움말 ·건강사회를위한치과의사회 인천지부