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이제는 피부에 로션 바르는 것은 당연시 여기는 시대가 되었다. 뭔가를 바르지 않으면 이상하게 여길 정도다. 이는 아이를 키우는 부모도 마찬가지다. 아이의 피부가 건조하면 당연히 보습제를 바른다. 건조하지 않아도 세면 후나 목욕 후 얼굴엔 로션, 몸에는 바디로션을 바른다. 피부에 윤기를 주고 영양을 공급할 목적인 것이다. 그러나 기실 알고 보면 이는 아이의
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2006.12.19 17:50
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지난 이유식 칼럼에서 플러스 영양학의 문제점에 대해서 언급한 적이 있다. 육아를 ‘플러스 영양학적 관??막?실행하는 사람들은 흔히 건강에 좋은 무엇인가를 찾아다닌다. 유행에 따라 홍삼부터 출발해 녹용에, 석류에, 선인장에, 알로에등, 이루 열거하기 힘든 지경이다.건강집착증이 만들어낸 대표적 과잉영양의 산물이 ‘우유’다. 대부분의 사람에게 우유는 백해무익하다
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2006.12.05 16:27
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일본의 ‘니와’라는 의사는 아토피의 원인이 지방과 산소가 결합한 과산화지질이 증가하기 때문이라고 주장한다. 이 주장의 과학적 합리성은 더 검증되어야 하지만, 아토피 환자가 단백질에 대한 반응보다는 지방에 대한 반응이 더 민감하다는 것은 쉽게 확인이 된다. 하기에 아토피를 예방하고자 한다면 식생활에서는 지방성분, 즉 기름을 제대로 섭취하는 것이 중요하다.좋은
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2006.11.22 10:43
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아토피뿐 아니라 난치성 만성 피부병을 치료하는 공통된 원리 중 하나는 ‘배설’을 원활히 하는 것이다. 인체가 체내의 독소를 배설하는 방법은 3가지이다. 대변, 소변, 그리고 땀. 하기에 한방치료나 자연요법으로 피부병을 치료하고자 할 때는 방법의 차이만 있을 뿐 배설을 원활히 하는 데 주력한다.성인이 될수록 장내 손상이 고착되므로 대소변 배출의 불리함이 피부
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2006.11.07 22:20
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최근 새집증후군을 통하여 눈에 보이지 않는 화학약품들이 배출하는 유독성 가스가 얼마나 유해한지 알려지고 있다. 그러나 유독성 가스를 배출해 아이를 공격하는 것 중 새집은 극히 일부일 뿐이다.막내아이가 양치질을 배우며 전에 없던 아토피증세가 생겼던 적이 있다. 초긴장 상태로 아이의 생활환경을 살펴 본 결과, 아이가 달콤한 양치질을 즐기게 하려고 딸기향이 나는
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2006.11.06 21:38
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아토피와 목욕과의 상관관계에 대해서는 양방과 한방사이에 의견이 극명하게 엇갈린다. 양방에서는 피부 건조가 아토피의 주요 원인이라 여겨, 피부 건조를 유발한다는 이유로 장기간 목욕이나 빈번한 목욕은 금지하고 짧은 시간, 가벼운 목욕을 권장한다. 그러나 피부의 건강성과 면역력을 중요하게 여기는 한방에서는 목욕 자체가 피부의 순환력을 좋게 하기 때문에 자주 할수
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2006.11.06 21:37
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아토피는 단순한 알러지 질환이나 단순 습진이 아니다. 피부 전체의 면역력이 떨어지고 재생력이 떨어지는 피부 전체의 퇴행병이다. 때문에 아토피 환자는 피부에 진균이나 바이러스감염이 자주 발생한다. 건강한 사람이라면 피부에서 항진균제나 항바이러스제가 만들어져 피부병이 예방되지만 아토피 환자는 항균제의 생산기능이 떨어져 있다. 또한 상처가 나도 잘 아물지 않는다
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2006.09.07 18:52
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결핵, 백일해, 소아마비, 파상풍, 홍역, 디프테리아. 이 모든 질병은 과거 흔하게 관찰되던 질병들이지만 이제는 아주 드문 병들이 되어 버렸다. 때로는 생명을 앗아가고 때로는 어린이를 불구로 만들어버리는 이 무서운 질병들의 발생 빈도가 떨어지게 된 것은 전적으로 예방접종의 힘이라 믿어진다. 하기에 예방접종은 현대의학이 만들어낸 쾌거라 할 수 있다.그러나 위
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2006.08.25 15:20
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자료에 따르면 5세 미만의 어린이는 평균 1년에 10회 감기에 걸리고 열이 난다. 아이들은 가벼운 감기에 걸려 열이 나면 백혈구가 혈관에 달라붙는 능력이 강화되어 감염균과 싸울 수 있는 능력이 증가한다. 즉 아이들은 가벼운 감기를 반복하며 면역력을 키워가는 것이다. 이런 사실은 역설적으로 감기에 오랫동안 걸리지 않는 상태가 지속된다면 아이들의 면역력은 점차
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2006.08.09 21:11
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새집증후군이란 새로 짓거나 고친 집에 거주하는 주민에게 눈이 따갑거나 목이 아프고, 두통·아토피성 피부염·천식 등의 질환이 나타나는 현상을 말한다. 새집증후군을 넘어 새차증후군까지 언급되고 있는 실정이니 몇 년 전에 비하면 많이 일반화된 단어라 할 것이다.환경부가 전국의 신축 1년 이내 아파트 90가구의 실내공기를 측정한 결과, 46.7%인 42가구의 포름
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2006.07.20 02:29
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아토피 알러지를 예방하려면 순면 의복을 착용해야 한다는 것은 어느 정도 상식이 된 것 같다. 합성섬유로 만들어진 의류를 입히는 것은 플라스틱으로 만든 옷을 입히는 것이나 마찬가지다. 섬유 자체에서 유해 화학물질이 끊임 없이 배출돼 아이의 피부를 공격하는 것을 생각하면 선택의 여지가 없다. 그러기에 요즘 유아 의류는 대개 천연섬유를 표방하고 있다.그러나 천연
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2006.07.05 15:16
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이유식을 할 때 중요한 것은 아이 면역계의 발달에 맞추어 속도를 조정하는 것이다. 즉 알러지나 아토피 유발율이 높은 음식일수록 늦게 시작하는 것이 좋다. 알러지 유발율이 가장 높은 음식은 우유와 계란 흰자이다. 이는 최소한 생후 1년이 지난 뒤에 이루어지는 것이 좋으며 충분한 이유식을 거쳐 정상식으로 진입하기 전에 시행하는 것이 좋다. 알러지 유발율이 적은
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2006.06.21 23:06
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누군가 현시대는 플러스 영양학이 필요한 것이 아니라 마이너스 영양학이 필요한 시대라 했다. 매우 공감 가는 말이다. 지난 시기 영양학은 무엇을 먹으면 칼로리는 얼마가 보충이 되고 어떤 영양소가 공급이 되나, 하는 플러스 요인을 밝히는 영양학이었다. 그러나 현시대에 필요한 것은 무엇을 먹으면 어떤 점이 해가 되는지를 밝히는 마이너스 영양학이 필요하다는 이야기
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2006.06.07 21:16
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우리나라 모유 수유율이 10% 정도라고 한다. 유럽이 70% 정도이고 우리와 문화적으로 유사하다는 일본이 50% 정도라니 세계 최고의 제왕절개율과 더불어 세계 최저의 모유 수유율로 기록될 만하다. 조사에 의하면 분유가 모유보다 영양이 풍부할 것이라 생각하는 주부가 50%에 이른다고 한다. 세계보건기구는 분유 광고를 금지할 것을 권유하는데 우리나라는 우유와
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2006.05.25 14:33
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면역력이 강한 아이를 기르는 것은 출산부터 시작이다. 자연분만으로 출산한 아이는 제왕절개로 출산한 아이보다 면역력이 왕성하기 마련이다.아이는 산도를 통과하며 모체 밖 세상에 적응할 수 있는 능력을 배양하게 된다. 좁은 산도를 통과하며 아이의 뼈와 근육은 강한 저항력을 획득하고, 산도의 무수한 박테리아와 접촉하면서 내성을 획득하게 된다. 그러나 제왕절개로 출
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2006.05.10 18:01
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조사에 따르면 알레르기의 유전율은 50~75% 정도라 한다. 즉 부모가 양측이 알러지가 있을 때 유전율이 75%이고 부모 한쪽만 있을 때 유전율은 50% 정도이다. 그러나 이는 질병 발생율에 대한 단순 통계이지 알러지가 피할 수 없는 유전병이라는 증거는 없다. 즉 부모가 모두 알러지가 있다 해도 태교부터 준비를 잘 한다면 얼마든지 알러지나 아토피가 없는 건
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2006.04.26 15:57
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아토피는 말뜻 그대로 이해하기도 어렵고 정체를 알 수 없는 병이다. 아토피는 현대사회에 등장한 신종질병이며 전사회적으로 극성한 지 20년이 채 안 된다. 역사가 짧으니 환자뿐 아니라 의사에게도 생소한 질병이긴 마찬가지. 그런 이유로 아토피의 원인에 대해서도 설이 분분하다.알러지 학설을 철썩 같이 믿는 양방에서는 아토피를 알러지 질환의 일종으로 이해한다. 그
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2006.04.14 16:12
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최근 부모들의 가장 큰 걱정거리 중 하나인 아토피 질환에 대한 내용을 15회에 걸쳐 격주로 게재합니다. 연재순서 1. 자연의 저주 아토피2. 피부의 마약 스테로이드3. 당신의 아이는 아토피가 아닐 수도 있다4. 우리아이 아토피 자가진단법5. 10세 이전에 아토피 치료를 끝내야 한다.6. 아토피 완치 가능합니까?7. 아토
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2005.01.05 21:45
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최근 부모들의 가장 큰 걱정거리 중 하나인 아토피 질환에 대한 내용을 15회에 걸쳐 격주로 게재합니다. 연재순서 1. 자연의 저주 아토피2. 피부의 마약 스테로이드3. 당신의 아이는 아토피가 아닐 수도 있다4. 우리아이 아토피 자가진단법5. 10세 이전에 아토피 치료를 끝내야 한다.6. 아토피 완치 가능합니까?7. 아토
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2005.01.05 13:00
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최근 부모들의 가장 큰 걱정거리 중 하나인 아토피 질환에 대한 내용을 15회에 걸쳐 격주로 게재합니다. 연재순서 1. 자연의 저주 아토피2. 피부의 마약 스테로이드3. 당신의 아이는 아토피가 아닐 수도 있다4. 우리아이 아토피 자가진단법5. 10세 이전에 아토피 치료를 끝내야 한다.6. 아토피 완치 가능합니까?7. 아토
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2004.12.18 11:41